附件：测试项目及内容

篮球测试内容

项 目	内容	分 值
身体素质 及 技术	助跑摸高	15分
	往返运球投篮	10分
	三角移动	10分
	投篮	15分
综合评定	比赛	50分

排球测试内容

项 目	内容	分 值
身体素质 及 技术	助跑摸高	15分
	发球	10分
	移动垫球	10分
	传球	10分
	扣球	10分
综合评定	比赛	45分

足球测试内容

项 目	内 容	分 值
身体素质 技术	颠球	15分
	两人在规定区域内运球时传球	20分
	曲线绕杆射门	15分
综合评定	比赛	50分

网球测试内容

测  试  内  容		该项所占百分比
专 项 技 术	综合技术 正手底线移动抽球——反手底钱移动抽球——向前移动中场（正手或反手）抽球——前场正、反手截击球——中场高压球。六个球为一组，每人五组，根据击球落点及成功率有各项技术的掌握情况进行评分。	40%
专项 素质	1. 跳绳(双摇)	10%
	2. 1500米跑	10%
比赛中技、战术能力	1. 技术	20%
	2. 战术	20%

健美操测试内容

一、一级运动员考试内容

	项目	要求				分值（分）
健美操	套路	单人自编（05-08竞技健美操规则）				25	25
	难度	A		规定	提臀起	2.5	20+4
				自选	＞=0.4分	2.5
		B		规定	分腿（直角）转体720度	2.5
				自选	＞=0.4分	2.5
		C		规定	剪式变身跳转体180度	2.5
				自选	＞=0.4分	2.5
		D		规定	无支撑依柳辛	2.5
				自选	＞=0.4分	2.5
		（可选加分）最高难度展示（不可与套路难度重复，>=0.6分）				4
舞蹈啦啦队	套路	1分钟自编舞蹈啦啦队（风格不限）				25	25
	难度	1）	扳腿转体360度			5	20+4
		2）	平转360度接反身纵叉跳（莲花跳）			5
		3）	不同动作两连跳（同动作三连跳）			5
		4）	里合腿（外摆腿）			5
		（可选加分）挥鞭转体720度/1080度				2/4
形象、体型		形象好、体型匀称				10	10

二、二级运动员考试内容

	项目	要求				分值（分）
健美操	套路	单人自编（05-08竞技健美操规则）				20	20
	难度	A		自选	＞=0.3分	4	16
		B		自选	＞=0.3分	4
		C		自选	＞=0.3分	4
		D		自选	＞=0.3分	4
舞蹈啦啦队	套路	1分钟自编舞蹈啦啦队（风格不限）				30	30
	难度	1）	扳腿平衡（正、侧）			5	20
		2）	平转360度接反身纵叉跳（莲花跳）			5
		3）	连续两次曲体分腿跳（横叉跳）			5
		4）	里合腿（外摆腿）			5
形象、体型		形象好、体型匀称				14	14